before you know it

[Before you know it]は直訳すると,あなたが知る前にですが、

更に一歩踏み込んで、」「あっという間に」という意味で使われます。

例文

Your kids will be grown up before you know it.

あっという間に、君の子供は成長するよ。

普通はyouを主語に使いますが、私（I）にかかわる話の場合は主語をIにして、

[Before I know it] 「知らないうちに、気づいたら」という表現になります。

例文

Before I know it, I fell a sleep.

気付いたら眠ってしまっていた。

参考

スタディサプリ　ビジネスコース

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